Италия Мадонна ди Кампильо чистая природа река
Италия Мадонна ди Кампильо чистая природа река

Dolomiti Natural Wellness - 2

Dolomiti Natural Wellness

Часть вторая. Доломиты – природная здравница.

Передвигаться, дышать, слушать и медитировать с Природой!

Окунись в природу Доломитов и возродись!
Позволь себе отдых detox, ощути себя по-новому в окружении величественных лесов природного парка Адамелло Брента.

Специально запланированные  мероприятия природной здравницы
С 23 по 29 июля в природной здравнице Доломитов тебя ожидает особая неделя! Кроме возможности бесплатно опробовать маршруты, описанные в программе, будут  уникальные представления, которые нельзя пропустить, а также специальные занятия и конференции.

Для бесплатного пробного прохождения маршрутов программы нужно обязательно записаться на стойке регистрации своего отеля, либо в офисах туристического бюро. Запись заканчивается в 18.00 за день до начала мероприятия.

Понедельник 23 июля
9.30-12.00
Пинцоло
Маршрут № 4 “Ходьба по Доломитовым природным тропам”

9.30-12.00
Мадонна Ди Кампильо
Маршрут № 8 “Детская природная здравница Доломитов”

15.00-15.15 e 15.30-15.45
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
Представление Воздушая йога и акройога с Луной и Самуэлем

18.00-18.15 и 18.30-18.45
Пинцоло (Площадь Карера)
Представление Воздушая йога и акройога с Луной и Самуэлем

Вторник  24 июля
9.30-12.00
Долина Намброне
Маршрут №5 “Доломитовое природное оздоровление в долине Намброне”.

Ходьба с медитацией вместе с буддистким монахом по имени Сейун;
Остановка на медитацию в комнате Тишины.

15.00-17.30
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
Маршрут №7 “ Доломитовое природное оздоровление в долине Валь Брента”

16.00-16.45 
Йога смеха с Эрикой Маттеотти из общества  “APS Crescendo” *

21.00
Пинцоло (Дом культуры и социальной жизни)
Конференция с буддистким монахом Сейюном на тему « Иметь веру в сознание»

Среда  25 июля
10.00-11.30
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
5 элеметов с Катей Санниколо

15.00-17.30
Пинцоло
Маршрут № 3 “Семейное оздоровление в Доломитах”

18.00-18.15 e 18.30-18.45
Пинцоло (Площадь Карера)
Представление Воздушая йога и акройога с Луной и Самуэле

Четверг  26 июля

9.30-12.00
Мадонна ди Кампильо
Маршрут 6 “ Доломитовое природное оздоровление в долине Валлесинелла”.

10.45-11.30
Горная ферма Брента Басса
Клеточное пробуждение и открытие Солнцу с Роминой Зукки *

15.00-17.30
Пинцоло
Маршрут №3 “Семейное оздоровление в Доломитах”.

17.00-18.00
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
Медитация  “Встреть свою жизнь!”, с Роминой Зукки.

16.00-16.45 и 18.00-18.45
Пинцоло (Сосновая роща)
Слэклайн.

Пятница 27 июля
9.30-12.00
Сант Антонио ди Мавиньола
Маршрут №7 “ Доломитовое природное оздоровление в долине Валь Брента”

Ore 10.45-11.30
Горная ферма Брента Басса
Йога Мудра Виньяса с Джулией Баджанелла *.

15.00-17.30
Каризоло 
Маршрут №2 “Доломитовое природное оздоровление в Кастаньето”.

17.00
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
мастер класс по йоге Мудра Виньяса с Джулией Баджанелла.

20.30
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
Ходьба босиком под лунным светом с Джорджио Зампьери.
(Предполагается, что будет полнолуние, но, во избежание проблем при переходе , рекомендуется иметь лобный фонарь).

21.00
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
Звуки Природы: звуковые ванны на открытом воздухе в полнолуние с Марией Викторией Просперо.
(Предполагается, что будет полнолуние, но, во избежание проблем при переходе , рекомендуется иметь лобный фонарь).

Суббота 28 июля
9.00-10.00
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
Медитация и звуковое пробуждение на природе с Марией Викторией Просперо.

10.30-12.00
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
Йога и сенсорное пробуждение с Джулией Мойраги.

10.30-12.00
Пинцоло (Сосновая роща)
Мандала на природе. Мастер классы для детей с Миртой Феррари.

15.00-16.30
Волшебная палочка наших мыслей. Мастер класс для детей.

15.30-17.00
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
Купание в лесу – пеший поход в лесу с купанием в волопаде с Итало Бертолази.

17.00-18.30
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
Йога: движения в ритме дыхания с Джулией Мойраги.

21.00
Мадонна ди Кампильо (Зал Культуры центра Райналтер)
Конференция “Шинрин – Йоку, лесное купание Шинрин”с Итало Бертолази.

Воскресенье 29 июля
9.30-10.30
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
Приветствие солнца с Марко Монтегадза.

10.30-12.00
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
Перцептивная ходьба с Маттиа Корнелла.

12.00-12.45
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
Тай Чи с Маурицио Кастеллан.

14.30-17.30
Сант Антонио ди Мавиньола (горная ферма Брента Басса)
Осознание чувств с Джампьеро Росси.
На этой недели вы можете бесплатно попробовать запрограммированные оздоровительные маршруты в Доломитах  в сопровождении тренера по обязательной записи. Запись открыта до 18 часов предыдущего дня на стойках отелей, работающих по этой программе, либо в офисах по туризму.

Все спектакли и занятия в программе абсолютно бесплатные и без ограничения доступа. Бронирование не требуется.

* Возможность участия в этом занятии (помеченным звездочкой) самостоятельно, прибыв в назначенное время к месту сбора, либо как дополнение к запрограммированному маршруту 

с 23 по 29 июля
Зона СПА процедур
Пинцоло (Сосновая роща)
10.00-19.00

вторник 24 июля
шиацу с Маттиа Корлеллой

среда 25 июля
массаж с эфирными маслами. Консультации по цветам Баха, техники Рейки от студии Рем. 
Сеансы с тибетскими колокольчиками,  аюрведические процедуры от студии Рем.

четверг 26 июля
массаж с эфирными маслами. Консультации по цветам Баха, техники Рейки от студии Рем. 
Сеансы с тибетскими колокольчиками,  аюрведические процедуры от студии Рем.
Сай Кей метод: индивидуальные встречи  “Мы сами создатели нашей реальности” с Роминой Зукки.

пятница 27 июля
Шиатцу с Маттия Корнелла
Тайский массаж с Джулией Бадзанелла.
массаж с эфирными маслами. Консультации по цветам Баха, техники Рейки от студии Рем. 
Сеансы с тибетскими колокольчиками,  аюрведические процедуры от студии Рем.

суббота 28 июля
Шиатцу с Маттия Корнелла
Звуковой массаж с тибетскими колокольчиками – метод гармоничных ванн. Плюсы гармоничности с
Марией Викторией Просперо.

воскресенье 29 июля
Шиатцу с Маттия Корнелла

Описание
мероприятий и занятий

Акройога

занятия, которые возникли на стыке йоги, тайского массажа и акробатики. Она соединяет мудрость йоги, динамическую силу акробатики и заотливую мягкость массажных техник. Занятия проводят Луна Миничи и Самуэль.

Купание в лесу. «Дикая» пешая прогулка с принятием ванны в водопаде.

Шинрин-йоку или купание в лесу – это термин из японского языка, который описывает этот ритуал и оздоровительные техники традиционной японской медицины, а именно рекомендуется долго бродить по лесу и долгие погружения в дикие сердца нашей «Матери Природы». Таким образом Шинрин-йоку дал жизнь новой медицинской науке, а также экологическому и глубокому ощущению о том, что нам просто необходимо проводить как можно больше времени на природе. Нам это требуется для перезагрузки нашего организма и для улучшения нашего физического и душевного здоровья. Знаменитый путешественник-ориенталист Итало Бертолази провел многие годы в изучении и в странствиях по Японии в компании шаманов и Ямабуши, монахов со святых гор Японии. «Купание в лесу» предлагает нам заново окунуться в дикую природу как снаружи, так и внутри себя. В контакте с 4 элементами: с землей, водой, воздухом и огнем, а также с красотой лесов, рек и других природных чудес заново возникает спокойствие и очарование. Внутри нас снова рождается наше дикое тело, созданное эросом, созидательностью, чуткостью, свободой и духовностью. Занятие проводит Итало Бертолази.

Медитативная ходьба
Пешая прогулка, направленная на медитацию в тишине и к компании биддисткого монаха Сейуна. На половине прогулки предусмотрена медитация, управляемая тем же монахом. На обратном пути монах готов будет ответить на вопросы участников.  Мероприятие проводит монах-буддист Сейун.

5 элементов
Последовательность 5-ти элементов в логике питания: чувствовать как элемент, который поддерживает в качестве матери; сын, который следует и, который в свою очередь станет матерью и таким образом круг из пяти элементов снова придет в движение. С помощью асан и дыхательных практик прорабатываются все меридианы, которые пересекают тело человека. Таким образом тело человека восстанавливает свой баланс и ведет его к контакту с самим собой и с тем, что нас окружает. Занятие ведет Катя Санниколо.

Клеточное пробуждение и открытие солнцу
Прогнав тяжелую энергию ночи, будем пробуждать все наши клеточки небольшими осознанными движениями для лучшего начала дня и для открытия солнцу, источнику нашей жизни. Откроемся под его лучи света, его тепло и его вездесущее гордое присутствие. Занятие ведет Ромина Зукки.

Приветствие солнца
Последовательность поз, которые идут одна за другой в гармонии в одном упражнении. Приветствие солнца следует ритму дыхания и дает тонизирующий энергетический заряд. Занатие ведет Марко Матекава

Осознание чувств
Восстановление чувства присутствия с помощью использования ощущений во время движения. Управление вниманием с неизбежным отвлечением  в мыслях и на нежелательные эмоции.  Использование природных стимулов для управления собственным стрессом  и помощь по возвращению чувств о том, что находится внутри и снаружи. Взрастить в себе приятное желание двигаться как возврата к осознанному здоровому образу жизни. Занятие ведет Джанпьетро Росси. 

Медитация «встречай свою жизнь
Маленькое путешествие внутрь себя для того, чтобы встретиться со своей жизнью, обнять ее и спросить все, что хочется узнать. Занятие ведет Ромина Зукки.

Ходьба босиком под лунным светом
Босоногая ходьба для ощущения глубокой связи с Природой в тишине, прислушиваясь к своему дыханию. Под  полной луной все освящено! Занятие ведет Джиорджио Зампьери.

Перцептивная ходьба
Пешая прогулка с закрытыми глазами и с поводырем для того, чтобы извлечь наши чувства и ощущения на уровень сознания, которые в обычной жизни мы используем подсознательно.  Проверяем ощущения предмета, запаха, вкуса, звука или движения. Опыт по слушанию того, что происходит в нашем теле посредством осознанного восприятия. Опыт, который изменит твою точку зрения и пробудит твою сознательность. Занятия ведут Маттиа Корнелла и Алисса Шираиши.

Слэклайн
Представление, построенное на равновесии, концентрации и движениях йоги. Все это на канате между двух деревьев. Представление от Надзарена.

Воздушая йога
Представление, богатое акробатическими трюками, балансированием, грацией и элегантностью. Представление от Луны Миничи.

Йога: двигаемся в ритм дыхания!
Мягкая практика йоги, созаднная для соединения дыхания и движения тела. Создана для восстановления внутренней легкости человека. Занятие ведет Джулия Мойраги.

Йога смеха
Йога смеха или хасия йога  - это занятия, созданные индийским врачом Маданом Катария, который рекомендует всего лишь смеяться! Без повода! Необходимо сочетать дыхательные техники йоги (базовые пранаяма) с упражнениями по вызыванию смеха без определенных причин. Все находятся в группе, все смотрят друг другу в глаза и этот визуальный контакт идет напрямую к сердцу, где пробуждается наш маленький, затерянный внутренний ребенок, который очень удивлен и с удовольствием начинает радоваться вновь обретенной игривости. Занятие ведет Эрика Матеотти.

Виньяса
мудра йога
Мудра, как термин, содержит много значений: относится к жестам, к расположению рук, также может относиться к расположению глаз, тела и даже к технике дыхания. Мудра – это  печать,  символ и секрет.
Во время занятий преподаватель приведет своих учеников к более глубокому осязанию себя самих, обращая внимание на едва заметные изменения, которые создаются мудрами в нашем энергетическом теле. Занятие ведет Джилия Бадзанелла.

Виньяса флоу йога
динамичные и плавные занятия йогой,  асаны расположены в такой последовательности, чтобы идеально раскрыться для эмоций сердца. Занятие ведет Джулия Бадзанелла.

Йога и сенсорное пробуждение
Легкие занятия йогой, призванные пробудить организм от застоя и вернуть к осознанному отношению к телу для возврата в нужную форму.

Для самых маленьких:
Палочка добрых мыслей

Креативная лаборатория для взрослых и детей от 4-х лет. Создание «волшебной» палочки для пробуждения добрых намерений. Это прутик, аккуратно отобранный и украшенный цветными нитками, словами, мыслями, инкрустированный жемчужинами, перышками и колокольчиками, становится волшебным предметом... каждая нить  призвана напомнить о себе в суровые моменты в жизни и поместить их далеко и надолго. Занятие проводит Мирта Феррари.

Мандала на природе
Мандала «Глаз бога»  - древний медитативный предмет, амулет от сглаза, создаваемый для новорожденных и для благославления дома. Вокруг перекрещенных палочек, концы которых представляют собой важнейшие точки, 4 элемента, начинается плетение центра мандалы цветными нитками. Каждый цвет нитки предполагает добрые пожелания на будущее. Занятие ведет Мирта Феррари.

По этой ссылке вся необходимая информация
www.campigliodolomiti.it/lang/EN/TEMPLATE/DEFAULT_LANDING/pagine/dettaglio/natural_wellness_contenuti,191/the_elements,1436.html?NATURAL

Здесь расположены отели, которые участвуют в этом проекте в зоне Мадонна Ди Кампильо.


Печать   Электронная почта